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Nouveau projet PAVLAB : Stimulactions

PAVLAB se diversifie et intègre un peu plus la dimension « Bien-être et santé » de l’espace dédié de la Brunerie, grâce à un nouveau projet nommé « Stimulactions ». Le projet a pour but d’améliorer le quotidien de chacun grâce à 3 modules d’entraînement :

 

LES MODULES D’ENTRAÎNEMENT

Marche – orientation

3 niveaux de randonnée vous permettent de marcher à votre mesure pour éviter les mauvaises surprises et randonner en confort.

Restez à l’affût ! A chaque séance, vous suivez un nouvel itinéraire spécifique avec de nouvelles étapes cérébrales qui ne sont jamais au même endroit.

Exercices physiques

Développer votre équilibre, la coordination , ainsi que votre dextérité avec un coach quivous conseille et vous motive.

Exercices cérébraux

Améliorez la vitesse de votre cerveau et développez l’utilisation de vos capacités cognitives (mémoire, attention, perception visuelle et auditive, réactivité, raisonnement logique).

Ici, pas d’ordinateurs, vous êtes en pleine nature et vous faîtes quelques étapes lors de votre itinéraire pour faire marcher vos neurones et développer l’écoute/ le partage grâce à des fiches exercices.

 

LE PROGRAMME

Nous proposons un programme sur 2 mois ou en adhésion à l’année, avec une orientation « nature », sociale, cérébrale et physique. Les séances de 2h ont lieu 2 fois par semaine et se déroulent dans un parc en forêt avec le soutien d’un coach, présent pour vous soutenir, vous motiver et vous conseiller.

Stimulant

  • Nous sommes présents sur place pour vous coacher, vous motiver et veiller à votre sécurité.
  • Nous créons des jeux ludiques avec lesquels vous aurez plaisir à vous exercer et intéractifs pour vous stimuler les uns les autres.

Social

Vous partez en équipe sur les activités. Partage, écoute, échange et interactions sont au coeur de l’aventure et de votre progression.

Nature

Aérez-vous, ressourcez-vous tranquillement en pleine nature lors de nos activités physiques et cérébrales.

 

Pour en savoir plus rendez-vous sur : stimulactions.fr

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