Stimulactions

 

Découvrez notre nouvelle activité bien-être et santé disponible à la séance ou à l’année ! Notre objectif  ? Vous gardez en forme physiquement et mentalement pour affronter chaque geste et défi du quotidien, et ceci tout en douceur !
Et si vous preniez soin de vous en choisissant une activité qui vous entretient et prévient de potentiels douleurs ou ralentissements suite à chaque petite situation de la vie, tout en vous permettant de faire des rencontres et vous aérer dans ce magnifique parc de la Brunerie ?

L’activité Stimulactions se décline sous 2 formes :

  • une séance complète comprenant 2 modules pour séniors et adultes avec un coach et de multiples jeux à faire en équipe : la séance dure 1h30 – 2h et aura lieu en semaine en dehors des ouvertures du parc (sur inscription)
  • une séance en autonomie comprenant 1 module « Balade et jeux cérébraux » pour des personnes individuelles, des familles (enfant dès 8 ans) : la séance peut se faire lors de notre ouverture du parc (pensez à réserver au 06 73 19 10 36) ou en dehors des horaires du parc (en fonction des créneaux ouverts par ailleurs à Stimulactions, nous contacter au 06 73 19 10 36)

Alors partez à la conquête de l’adage célèbre : « La santé c’est un esprit sain dans un corps sain »!

 

La séance complète sous forme de programme à l’année

Découvrez notre activité Stimulactions dôtée d’une orientation « nature », sociale, cérébrale et physique disponible à la séance, ou avec un pass multi-séances ou à l’année.

Stimulante

  • Nous sommes présents sur place pour vous coacher, vous motiver et veiller à votre sécurité.
  • Nous créons des jeux ludiques avec lesquels vous aurez plaisir à vous exercer et intéractifs pour vous stimuler les uns les autres.

Sociale

Vous partez en équipe sur les activités. Partage, écoute, échange et interactions sont au coeur de l’aventure et de votre progression.

Nature

Aérez-vous, ressourcez-vous tranquillement en pleine nature lors de nos activités physiques et cérébrales.

2 modules pour 1 seule activité riche et divertissante

 Renforcement physique doux grâce à des jeux de proprioception et stimulations des fonctions cognitives grâce à une balade et des jeux cérébraux.

Balade et jeux cérébraux

Vous partez en balade en pleine nature sur un circuit adapté à vos envies avec une carte d’orientation. Grâce à notre briefing vous devenez un expert et l’orientation n’a plus de secret pour vous !

Au cours de votre balade, vous aurez des étapes de jeux cérébraux. Exercez tour à tour votre mémoire, votre raisonnement logique, votre perception, votre visualisation spatiale et imaginaire, ainsi que votre calcul mental… Car c’est bien connu, la marche, ainsi que le prônait Aristote, permet de réfléchir et construire plus facilement son raisonnement. La marche agrémentée de jeux cérébraux vous permettra ainsi d’augmenter la vitesse de votre cerveau et vos capacités cognitives !

Bref vous redevenez un fusée spirituelle !

Jeux de Proprioception : Equilibre, mobilité, coordination, dextérité

Nos jeux ludiques de motricité douce vous permettent de renforcer et entretenir les muscles essentiels et profonds de votre corps. Sous forme de jeux en équipe, vous redécouvrez des sensations et entretenez des qualités physiques primordiales tout en vous amusant et en partageant avec les autres !

Pourquoi adhérer à l’année ?

De nombreuses recherches scientifiques prouvent que l’amélioration et la consolidation des acquis physiques et cérébraux se font dans la durée et l’enchaînement de plusieurs séances sur un temps donné. C’est pourquoi notre programme se base idéalement sur 2 séances par semaine sur une durée de 2h.

 

Et si je veux juste commencer doucement et voir ce que ça donne ?

Vous pouvez bien sûr découvrir et vous familiariser avec l’activité petit à petit (soit 1 séance complète par semaine d’une durée d’1h30). Puis lorsque vous le souhaiterez, vous pourrez augmenter la fréquence de vos séances et la durée grâce à notre pass multi-séances.

Vous pouvez également choisir une séance en autonomie pour vous « mettre en jambes » à 8 €.

 

 Pourquoi choisir le programme Stimulactions ?

 

L’activité physique n’est pas un sport !

Renforcez l’efficacité et la précision des mouvements essentiels à votre vie de tous les jours, ce qui vous permettrait de réduire voir prévenir les douleurs chroniques liées à l’exercice de votre métier.

Motivant !

Grâce à nos exercices divers et variés vous avez un rendez-vous hebdomadaire qui vous motive et vous entraîne grâce à une dynamique de groupe.

Jeux

Vous entretenez et développez votre équilibre, la dextérité, la coordination de vos membres tout en profitant de situations ludiques !

Social

Découvrez de nouvelles personnes et améliorez vos capacités à intéragir avec les autres.

Développez votre vivacité d’esprit
Maintenez votre mémoire
Accroissez votre attention aux détails
Améliorez vos aptitudes à la multi-tâches
Restez serein et efficace en dépit des distractions diverses…
Développez des ressorts essentiels qui vous feront gagner du temps et vous accompagnent au travail comme dans la vie sociale.

Séance en autonomie : individuels, famille, enfants dès 8 ans

  • De 30 min à 1h30 de jeu possible
  • 1 module de perfectionnement
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux variés et spécifiques différents à chaque séance

Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte (accompagnant payant).


8

/ pers.

Sur demande : 06 73 19 10 36

Séance complète : adultes et séniors

  • de 1h30 à 2h
  • 2 modules de perfectionnement
  • Présence et conseils d’un coach
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux et physiques variés, spécifiques et différents à chaque séance

15

/ pers.

Sur demande : 06 73 19 10 36

Pass 12 Séances complètes : adultes et séniors

  • de 1h30 à 2h
  • 2 modules de perfectionnement
  • Présence et conseils d’un coach
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux et physiques variés, spécifiques et différents à chaque séance

12

/ pers. la séance

Sur demande : 06 73 19 10 36

Pass 6 mois séance complète : adultes et séniors

  • 2 séances par semaine
  • de 1h30 à 2h
  • 2 modules de perfectionnement
  • Présence et conseils d’un coach
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux et physiques variés, spécifiques et différents à chaque séance

389

/ pers.

Sur demande : 06 73 19 10 36

Pass Année séance complète : adultes et séniors

  • 2 séances par semaine
  • de 1h30 à 2h
  • 2 modules de perfectionnement
  • Présence et conseils d’un coach
  • Equipement et briefing fournis
  • Activité en pleine nature
  • Accueil chaleureux et sympa !
  • Jeux cérébraux et physiques variés, spécifiques et différents à chaque séance

Sur demande

Sur demande : 06 73 19 10 36

Vous souhaitez en savoir plus ?

Actus, recherche, inscriptions, détails de l’activités en direct sur notre site : stimulactions.fr